PÅSKÄGG

                     

I år ska min älskling få ett speciellt påskägg. Med inte bara godis utan något finare i. Jag tycker att det är mysigt med påskägg, att man ger varandra uppvaktning genom en sån liten gest. Det är inte långt kvar tills vi har påsklov nu. Jag längtar dit, men jag längtar ännu mer tills på fredag när hjärtat mitt kommer hit.

Sebastian, du är mitt allt.

Hallo! Du frågade om viktminskning i min blogg, och här kommer mina svar, hehe ;-)

Jag har faktiskt inga egentliga tips.. Jag har försökt så många gånger, men alltid misslyckats.. Fallit i fällor och börjat svulla godis igen...

Förhoppningsvis ska den här gången bli den gången jag lyckas nå min målvikt!

Jag följer ingen diet slaviskt, men äter lite GI-inspirerat. Inte så mycket bröd tex, fast jag äter potatis o så ändå, om det serveras ;-)
Men lite åt GI-hållet, minskat på kolhydraterna.

Motionerar gör jag som så att jag försöker gå/cykla dit jag ska, istället för att ta bussen. Sen går jag på gymmet och tränar främst styrketräning ett par gånger i veckan. Två-tre gånger ungefär.

Nyckeln för min viktnedgång är MELLANMÅL. När jag missar mina mellanmål så blir jag jättehungrig och börjar äta allt som kommer i min väg - inte bra! Då är det bättre att äta en frukt eller så mellan måltiderna...
Det är viktigt för mig och säkert många andra också..
Hoppas du lyckas med ditt mål, hehe. Mina "tips" är ju inga att hänga i granen direkt, men..

Jag också, men kan fortfarande inte sluta lyssna. Lyssnar minst fem gånger om dagen eller någonting, haha.

Hoppas du haft en bra helg!

åh vilken gullig bild! är det du som har tagit den? eller får man kanske låna den?! den var såå söt! ;D

jag med speciellt till sommaren det känns så fräscht=)